患有失眠的病人非常痛苦，但卻有許多人不瞭解他們的苦惱和痛苦，對之沒有給予應有的理解和關心。那麼，長期失眠患者究竟有那些苦惱和痛苦呢？ 一是失眠病症本身的折磨
失眠症的臨床症狀複雜多樣，除了晚上上床難以入睡，或早醒難再繼睡，或間斷多醒；或多夢、惡夢，似睡非睡；或通宵難眠外，白天還會出現昏昏沉沉，神疲乏力，頭暈或脹痛，健忘，注意力不集中，口乾，口苦，心慌，心煩易怒，或烘熱，汗出，或胃脘不適，噯氣，泛酸，或耳鳴，腦響，眼眶發黑，面頰色斑，月經失調等不適症狀，長期失眠還會出現多臟器功能紊亂，免疫功能降低，嚴重影響工作效率和生活質量。對健康人來說，晚上睡覺是一種休息享受，而失眠症病人則一到夜晚就害怕，擔心“漫漫長夜如何過”。 二是親友、同事、鄰里等的不理解
部分失眠症病人由於長期失眠，還會出現一些抑鬱、焦慮症狀，如情緒低落，悶悶不樂，心煩急躁，時悲傷欲哭，或心悸膽怯，緊張不安，總感到渾身不舒服、不自在。患者周圍的人往往不理解，說病人白天太空沒事幹，所以晚上睡不著，埋怨其太“作”等。對一些曾去心理諮詢門診就診過的患者，常在背後議論“某某某腦子有毛病，是神經病”，這些都會給患者帶來很大的心理壓力，從而加重了病情，有的還會由此產生輕生念頭。 三是投醫無門
由於睡眠醫學是一門新興邊緣學科，涉及的知識範圍非常廣泛。雖然當今失眠症發病率很高，但在各醫院失眠專科還很少，有的醫院雖然設有失眠門診，但主診醫生卻是一般的普通內科醫生，而不少西醫內科、神經內科，中醫內科等醫生，對失眠病症的複雜性瞭解不夠和長期失眠給患者所帶來危害的嚴重性認識不足，多不分析研究其發病原因和臨床症侯規律，就眠與不眠論治，常常開點鎮靜催眠藥（安眠藥），簡單化處理，就打發走人，這樣既解決不了問題，又使病人非常失望。 四是廣告氾濫，陷阱叢生
由於當今患有失眠的人群已成為一個巨大的醫療市場，不少企業都想從中謀取自身的經濟利益。但是他們往往不是從科學實踐出發，而是熱衷於廣告宣傳效應，部分失眠患者治病心切，懷著姑且試試看的想法，一旦陷入，後悔莫及，既化了錢，又增加了痛苦。 五是安眠藥成癮
筆者在失眠專科門診常常可見很多失眠患者既受失眠困擾，又擺脫不了鎮靜催眠類西藥（安眠藥）的依賴，非常痛苦。筆者曾調查了820例失眠症病人，發現其中有670例（佔81.71％）在就診前已服安眠藥，其中有近70％病人對這些藥品產生了明顯的依賴性，並都有不同程度的不良反應，如白天昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力降低、口乾舌燥、口苦、大便乾結、手抖、肌肉跳動、內分泌紊亂（痤瘡、月經紊亂、性慾降低）、耐受性（劑量越吃越大）、依賴性（成癮）等。這給患者除失眠本身之外，帶來了很大的痛苦。